Stretching Marcsival
Szeretettel várok Mindenkit nyújtás (Stretching) óráimra.
Izmaink és ízületeink védelme rendkívül fontos, továbbá fejlődésed kulcsa is lehet egy tökéletesen felépített Stretching.
Lehetsz iskolás vagy nyugdíjas, profi vagy amatőr. Nálam csak a kitartásodra, elszántságodra és alázatodra lesz szükség!
Maximális a testi és lelki feltöltődés. Gyere, és induljunk el együtt a változás útján!
60 perc
Az órát tartja:
Székely Mária
Tudnivalók az órával kapcsolatban
Érkezz korábban, hogy legyen elég időd átöltözni és megváltani a részvételi jegyed vagy érvényesíteni a bérleted.
Az órához kényelmes sport ruházat és sportcipő szükséges, illetve törölközőt is hozz magaddal.
A szükséges eszközöket, polifoamot mi biztosítjuk számodra, így ilyesmit nem kell hoznod.
Mint minden sporttevékenységnél, itt is fontos, hogy hidratálj. Fitness bárunkban sportitalok széles választékával várunk.
További óráink
Gerinctorna
A tréning segít a gerinc fiziológiás görbületeit megtartani, a mozgáshiányos és ülő életmódból adódó hát- és derékproblémákat megelőzni, illetve a már kialakult elváltozások panaszait enyhíteni.
Alakformáló (Csire Marianna)
Ez az óratípus magába foglalja azokat az erőt és állóképességet fejlesztő gyakorlatokat, amelyekkel a teljes test átmozgatható.
Nézd meg az aktuális órarendünket
Kapcsolat
+36-52/872-372
info@scitecfitnessdebrecen.hu
Nyitvatartás
Hétfőtől péntekig: 6:00 - 23:00
Szombat - vasárnap: 7:00 - 21:00
Címünk
Debrecen, Segner tér 5.
(a troli végállomásnál)
