#1 FITNESS
Több, mint 2200 négyzetméteres fitness termünkben csakis a legjobb gépek kaptak helyet, mint például a világelső Life Fitness, Hoist, Hammer Strength vagy Gymleco erősítő- és kardiogépek, Eleiko kézisúlyzók és súlyok.
Egy-egy izomcsoport edzésére is több típusú gép áll rendelkezésre, így mindenki kiválaszthatja a számára leginkább megfelelő és hatásos eszközt.
A gépek használatával kapcsolatos kérdésekben, működésük bemutatásában készséggel állnak rendelkezésetekre személyi edzőink, akik akár személyre szabott edzésprogrammal is segíthetik az eredményes átalakulást, formálódást vagy akár versenyre történő felkészüléseteket.
#2 SZAUNA
A fárasztó edzés után nincs is jobb, mint ellazulni és feltöltődni tágas finn szaunánkban és relax pihenőnkben.
A finn szauna méregtelenítő hatású szauna, melynek hőmérséklete 80-110°C között van, a páratartalma alacsony. A verejtékezés hatására méreganyag távozik a szervezetből.
Szaunázás előtt zuhanyozzunk le, majd többször 5-20 percig tartózkodjunk benn. A szaunázás után jó hatású a hideg vizes zuhany. Szaunázás után fontos a pihenés! Szívbetegeknek nem ajánlott.
— Finn szaunánk minden napijeggyel és bérlettel korlátlanul használható minden nap! —
Szauna nyitvatartás:
Szaunánk egész nap használható, a wellness részleg 30 perccel záróra előtt zár.
Minden páratlan hét hétfőjén délelőtt karbantartás miatt nem üzemel a szauna.
#3 JÉGKÁD
Küzdesz az izomfájdalommal, krónikus panaszokkal, stresszel vagy alvásproblémákkal?
A jégkádunkban végzett hideg vizes merülés támogatja a gyorsabb regenerációt, enyhíti a fájdalmat, segít megelőzni a sérüléseket és erősítheti az immunrendszert.
A jégkád NEM szauna utáni merülőmedence, fontos a test fokozatos hozzászoktatása a hideghez. Használat előtt MINDENKÉPP OLVASD EL a lenti szabályzatot, melyet kifüggesztve is megtalálsz a jégkád mellett.
Milyen előnyei vannak a hideg víz terápiának?
- Fokozott immunitás: Serkenti az immunsejteket és javítja az immunválaszt.
Fájdalomcsillapítás: Csökkenti a gyulladást és segít a krónikus fájdalmak enyhítésében.
Hangulati javulás: Dopaminfelszabadítással javítja a hangulatot, csökkenti a depresszió tüneteit.
Emelkedett energia: Fokozza a vérkeringést és éberséget, akár 5 csésze kávé hatásával vetekszik.
Fogyás: Aktiválja a barna zsírt, fokozza a kalóriaégetést.
Stresszoldás: Csökkenti a kortizolszintet, segít a szorongás és a pulzus mérséklésében.
Jobb alvás: Nyugtatja az idegrendszert, segíti a mélyebb, pihentetőbb alvást.
Gyorsabb regeneráció: Sportolóknál bevált módszer az izomregeneráció és teljesítmény javítására.
— Jégkádunk minden napijeggyel és bérlettel korlátlanul használható minden nap, bejelentkezés nélkül! Wellness részlegünk záróra előtt 30 perccel zár. —
#4 Body Roll
A Body Roll testhenger egy erős nyomásokon alapuló, ősrégi masszázstechnika. Tulajdonképpen egy sok kis görgőből álló nagy görgő, aminek számos előnye van, mint például az izmok lazítása. De nézzük részletesebben:
- stimulálja az izmok működését
- láthatóan javítja a bőr megjelenését, továbbá csökkenti a laza bőrt is a gyors fogyás után
- a rendszeres használat csökkenti a narancsbőrt és a striákat is
- izomlazítás
- aktiválja a nyirokrendszert
- méreganyagokat távolít el a szervezetből
- jobb hangulathoz vezet és fokozza a revitalizációt
- javítja az anyagcserét
— Body Roll gépünk minden napijeggyel és bérlettel korlátlanul használható minden nap, bejelentkezés nélkül! —
#5 SZOLÁRIUM
Barnulj akkor, amikor csak jólesik! Az egyik legmodernebb és legbiztonságosabb, MegaSun márkájú, álló- és fekvő szoláriumokkal várunk!
A szoláriumok használata a kozmetikai célú felhasználás mellett ajánlott lehet olyan biopozitív hatások kiaknázása szempontjából, mint D3 vitamin-termelés, szezonális depresszió elleni küzdelem, bőrproblémák kezelése, szív- és keringési megbetegedések kockázatának csökkentése.
MegaSun fekvő szolárium
MegaSun álló szolárium
#6 Masszázs
Masszázs részlegünkben különböző kezelésekkel állnak vendégeink rendelkezésére szakképzett masszőreink. A kezelésekkel kapcsolatban további információkért és bejelentkezéshez hívd Fruzsit vagy Attilát a megadott telefonszámokon.
Koncz Brigitta
Kedves meglévő és leendő Vendégeim!
Pár szóban szeretnék bemutatkozni Nektek: lassan 20 éve Okleveles gyógymasszőr, Kinezio Tape terapeuta, EGÉSZSÉGMENTOR, klimax coach, Testépítés-Fitness sportedző / Személyi Edző vagyok. Akár a megelőzés a cél, akár a már létező testi, lelki fájdalom feloldása a cél, itt jó helyen jársz.
Bejelentkezéshez hívj vagy írj:
Gábor Attila
Sportmasszázs (30/60 perc)
Fokozza az izmok regenerációját, csökkenti a feszültséget és javítja a sportteljesítményt.
Svédmasszázs (30/60 perc)
Klasszikus masszázs a feszültség oldására, relaxációra és a vérkeringés serkentésére.
Fascia kezelés (30/60 perc)
Gyengéd, de hatékony technika a mélyebb szövetek fellazítására és a mozgékonyság javítására.
Hegkezelés (30 perc)
Segít a hegek rugalmasságának visszaállításában, csökkenti a feszülést és javítja a mozgástartományt.
#7 VIP ÖLTÖZŐ
Exkluzív környezet, extra kényelem.
VIP öltözőnk egy privát, zárt öltöző, ahol külön mosdó és zuhanyzó található, valamint extra méretű szekrények várnak.
#8 TEREMEDZŐK
Díjmentes szolgáltatásunk keretében teremedzőink segítenek neked, ha először jársz edzőteremben.
Körbevezetnek a teremben, megmutatják, hogy melyik gép mire való és segítenek azok beállításában, valamint megmutatják a gyakorlatok helyes kivitelezését is.
Ha szeretnéd igénybe venni teremedzőink segítségét, jelezd recepciós kollégáinknak!
Fedezd fel csoportos óráinkat
Fitness részlegünk mellett változatos csoportos órákkal is várunk a hét minden napján. A küzdősporttól kezdve, az alakformáló és erőnléti órákon át a nyújtásig mindenféle órát megtalálsz órarendünkben. Nézd meg, válaszd ki a kedvenced, kapd fel az edző cuccod és irány a Scitec Fitness Club Debrecen!
#scitecfitnessclubdebrecen
Kapcsolat
+36-52/872-372
info@scitecfitnessdebrecen.hu
Nyitvatartás
Hétfőtől péntekig: 6:00 - 23:00
Szombat - vasárnap: 7:00 - 21:00
Címünk
Debrecen, Segner tér 5.
(a troli végállomásnál)
