Miben tudnak segíteni neked edzőink?
Szakképzett személyi edzőink segítségével könnyedén elérheted céljaidat. Segítenek az edzésterved összeállításában, az edzésed szabályos végrehajtásában, az étrended elkészítésében. Ezek mellett választ adnak a felmerült kérdéseidre és motiválnak, hogy sose add fel!
Hogyan tudod személyi edző segítségét kérni?
Edzőinket a lenti listában találod. A számodra szimpatikus edző fotójára kattintva megnyílik a bemutatkozása, valamint elérhetőségei. Ezen elérhetőségek egyikén tudod felvenni az adott edzővel a kapcsolatot és egyeztetni a személyi edzés feltételeit és a közös munka menetét.
Balogh István
+36-30/312-2662
E-mail: valtseletmodot@gmail.com
Egészen fiatal koromban kezdődött a sport iránti aktív érdeklődésem, akkoriban a futás volt a nagy szerelem. Az évek múlásával férfiasabb mozgásformát választottam magamnak, így ismerkedtem meg a súlyzós edzéssel, amely gyökeresen változtatott meg mindent körülöttem. Rendszeres mozgásra és minőségi táplálkozásra tanított, de komoly önismereti leckéket is kaptam tőle. Ekkor döntöttem úgy, hogy az életemet az egészséges életmódnak szentelem.
Testépítés és Fitness Sportoktatói végzettségemet Budapesten a Weider Professional Fitness Trainer edzőképző iskolában szereztem meg 2016-ban. Küldetésemnek az életmódváltásra való nevelést tekintem. Fő célom, hogy személyi edzőként minél több embernek segíthessek tudatosabb és egészségesebb életet kialakítani. Annak érdekében, hogy ez hatékonyan valósulhasson meg, az alapvető életviteli és táplálkozási tanácsokon túl a célt tökéletesen támogató étrendet is készítek számodra! A közös munka ideje alatt változásodat folyamatosan figyelemmel kísérem és dokumentálom! Edzéseimet az aktuális erőnléti és állóképességi szintednek megfelelően alakított edzésterv alapján vezetem, nagy hangsúlyt fektetve a gyakorlatok szakszerű bemutatására és magyarázatára! Véleményem szerint csak így valósítható meg az eredményes és sérülésmentes fejlődés!
Várlak szeretettel, hiszen változni sosem késő, csak elindulni nehéz!
Ebben segítelek!
Bezzeg Zoltán
+36-30/718-2639
Teremedzőként a legfontosabb számomra, hogy az újonnan betérő vendégeknek teljes körű tájékoztatást nyújtsak a teremről, megmutassam a legkorszerűbb gépeket, és azok használatát. A terem rendezettsége mellett igyekszek mindenkinek megadni mindent, ami az egészséges életmódhoz kapcsolódik, illetve személyi edzéseket is tartok. A privát óráimon arra törekszem, hogy a vendégeimnek kellő motivációt adjak és, hogy minden alkalommal jól érezzék magukat.
Biri Zsuzsanna
+36-30/159-8755
E-mail: zsuzsy731@gmail.com
10 éve képezi szerves részét életemnek, az edzés, a sport. Azelőtt nem kifejezetten érdekelt, nem tartoztam soha a sportoló fiatalok közé. Sőt, gyerekként, még a testnevelés órákról is kivontam magam.
Aztán jónéhány negatív megjegyzés a külsőmmel kapcsolatban arra ösztönzött, hogy változtassak. Szerettem volna sokkal vonzóbb, csinosabb, magabiztosabb lenni. Rájöttem, hogy ehhez a legjobb eszköz az edzés lesz. Eleinte otthon tornáztam, majd az edzőterembe is bemerészkedtem. Természetesen a kitartó, szorgalmas munkának hamarosan eredménye lett. Így folyamatos volt a motiváció, hogy ne hagyjam abba. Kitartottam és közben nagyon megszerettem.
Majd úgy döntöttem, edzőként szeretnék segíteni azoknak, akik hasonló cipőben járnak, mint annak idején én. Akik változtatni szeretnének alakjukon, magabiztosabbak, erősebbek, egészségesebbek szeretnének lenni. Így megszereztem, az ehhez szükséges képesítéseket is. Ennek már 8 éve. Azóta segítek, elsősorban a hölgyeknek elérni a céljaikat. Legyen szó fogyásról, alakformálásról, helyes étrend kialakításáról.
Segítségemmel egy olyan életmódprogramot alakítunk ki, amellyel tartós eredményeket érhetsz el, fenntartható az egészséges életmód, önbizalmat ad, energiával tölt fel.
Kérd bátran a segítségem!
Borsos Cintia
+36-30/904-5664
E-mail: borsoscintia0@gmail.com
Személyi edző, aerobic sportedző, gyerek fitness edző és nem utolsó sorban fitness versenyző vagyok. 3 éves korom óta sportolok. Számomra a legfontosabb, hogy a sport szeretetét átadhassam a gyerekek , illetve felnőttek számára. A sport legyen egy olyan elhivatottság, amely megfelelő kitartással olyan eredményeket szülhet, amire mindenki vágyik.
Eredmények
- Scitec Muscle Beach Miss Bikini 2. helyezett
- INBA Grand Prix Bikini Fitness 4.helyezett
- INBA Fitness Classic Európa-és magyar bajnok
Ciesla Erika
+36-30/675-2287
E-mail: c.erika93@gmail.com
Ciesla Erika vagyok, személyi edző, fitness versenyző. Életem ezen szakaszának kiemelkedően fontos részét képezi ez a sport. Az eddig elért legjobb eredményem a 2019-ben megtartandó WBPF Európa Bajnokság, ahol elnyertem az Európai Bajnoki Ezüst érmet. Mindenkit várok szeretettel, aki fogyni, erősödni, állóképességet, izomtömeget növelni szeretne, nem utolsó sorban táplálkozással kapcsolatos tanácsadás, személyre szabott edzésterv és étrend.
Várlak Titeket Debrecen legjobb edzőtermében!
Csisztu Sándor
+36-30/382-4619
E-mail: csisztu1@gmail.com
2009-ben végeztem a Debreceni Egyetem Természettudományi karán. Egyetemi diplomámmal párhuzamosan személyi edzői képesítésemet az Iwi-nál (International Wellness Institute) szereztem meg, ahol már oktatóként is dolgozom. Többéves szakmai tapasztalattal a hátam mögött bátran mondhatom, magas színvonalú edzésekkel, táplálkozási tanácsokkal egyénre szabott étrenddel és edzéstervel várom jelenlegi és leendő vendégeimet. Fontos szerepet tölt be a sport az életembe, gyerek korom óta sportolok igazolt labdarúgóként a pályán majd már lassan 10 éve pedig az edzőteremben próbálom kihozni a magamból és a Vendégeimből a maximumot! Folyamatosan képzem magam, hogy mindig a legjobb és legújabb edzésmódszereket alkalmazva még eredményesebb és hatékonyabb tudjak lenni a munkámban amely egyben a hobbim és szenvedélyem is! Edzéseimet maximális odafigyeléssel, a baleset és sérülés megelőzést előtérbe helyezve vezetem! Szeretem a kihívásokat, gyertek töltsük el hasznosan az időt!
“A mai rohanó világban a legjobb hosszú távú befektetés az egészség “
-Testépítés, Fitness edző -Személyi edző -Funkcionális tréner G-Flex instruktor
Csobán István
+36-20/255-9001
E-mail: icsoban@yahoo.com
2007-ben végeztem a Nyíregyházi Főiskola Természettudományi Karán, mint Testnevelő tanár. A főiskola elvégzése után külföldön próbáltam szerencsét, ahol személyi edzőként sikerült elhelyezkednem. Az itt megszerzett tapasztalataimat később itthon próbáltam eredményesen alkalmazni. Úgy gondolom, hogy a testedzés, legyen bármilyen szinten a sportoló, megfelelő szakmai irányítással, tervezetten, biztonságosan, és egyénre szabva kerüljön végrehajtásra. Számomra különösen fontos, hogy minden egyes személyi edzés jó hangulatban, egyre nagyobb és újabb kihívásokkal, változatosan történjen. Egyénre szabott testedzés mellett nem hiányozhat az egészségmegőrző, tudatos táplálkozás sem. Ennek megvalósításához nyújtok segítséget táplálkozási tanácsadóként.
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni."
Arnold Schwarzenegger
Edelényi Norbert
+36-20/272-0625
E-mail: edenorbe95@gmail.com
Sziasztok!
Edelényi Norbert vagyok, 10 éves szakmai tapasztalattal rendelkező Személyi és Erőnléti edző, illetve Táplálkozási tanácsadó! Célom, hogy segítsek az embereknek az útmutatásban az egészséges életmód felé és hosszú távon fent tartani, megszerettetni velük kérdőjelek és kényelmetlenség nélkül, beillesztve tudatosan a mindennapjaikba!
Várlak téged is kortól, nemtől függetlenül, legyen a célod fogyás, vagy izom tömegnövelés, erő fokozás/ állóképesség fejlesztés! Csatlakozz, és érjük el együtt a kitűzött célt!
További információk rólam és a személyi edzésről: https://edefitness.netlify.app
Győrösy Tamás
+36-30/953-6994
Győrösy Tamás vagyok, személyi edző és testépítő.
További információk rólam és a személyi edzésről: www.gytfitness.hu
Eredmények:
- 2-szeres magyar bajnok
- INBA világbajnok 3. helyezett
Hadházi Balázs
+36-30/645-0848
E-mail: blazser@gmail.com
Hadházi Balázs vagyok, testépítő-fitness és erőemelő edző, profi fekvenyomó! Mivel fiatal koromtól aktívan sportolok így hivatásommá vált az aktív sportos és egészségtudatos életmód. Az egészséges táplálkozás kialakításában nagy segítséget nyújt korábbi szakács szakmai végzettségem is! 2013 óta dolgozom edzőként, azóta folyamatosan fejlesztve tudásom!
Kérlek keress bizalommal, egyéb kérdés személyesen vagy telefonon!
Eredmények:
- WUAP erőemelő és fekvenyomó világbajnokság 3.helyezés
- WUAP erőemelő európa-bajnokság 3.helyezés
- WPC/AWPC erőemelő európa-bajnokság 1.helyezés
Iván István
+36-70/432-3773
E-mail: tspiritinfo@gmail.com
Iván István vagyok Testépítés-Fitness Sportedző, Funkcionális és Military Power Cross Tréner. A sport és a mozgás már egészen pici koromtól kezdve az életem szerves része, előbb mint hobby, később már mint életstílus. Rengeteg helyzetben kipróbáltam magam, és szereztem tapasztalatokat. Közel állnak a szívemhez a küzdősportok, súlyzós, illetve saját testsúlyos edzés formák, de szívesen nyitok bármilyen irányba ezen a területen. Fontos számomra a változatosság és a folyamatos fejlődés, a tanulás lehetősége.
Az edzéseket, egyéni célokhoz igazítva, az egész testet megmozgató mozgásformák és eszközök alkalmazásával építem fel, hiszen a holisztikus szemlélet híve vagyok! Legyen szó komplex életmódváltásról, vagy csak szimplán kikapcsolódásról, a Cél, hogy Jobban Érezzük Magunkat a Bőrünkben. Azt gondolom, Közösen, Együtt haladva ezen az úton mindig könnyebb. Csatlakozz Te is a TrainerSpirit Csapatához, ha hiszel a Mozgás erejében, ha Számodra is Fontos a Mentális és Fizikális Egészség, a Teljesebb, Boldogabb Életstílus felé való törekvés.
Peace&Love
Koncz Brigitta
+36-30/323-8800
E-mail: konczbrigi77@gmail.com
Személyi edző, életmód tanácsadó, gyógymasszőr, kinezologiai tape terapeuta, de mindenekelőtt két ikerfiú édesanyja vagyok. Gyerekeim születése óta tudom, hogy milyen átalakuláson képes átmenni az emberi test, ha az akarat kitartással és fegyelemmel párosul. Nem a csodákban, hanem az elvégzett munkában hiszek. Túlsúlyom közel felét egyedül ledolgozva, saját tapasztalataim, valamint tanulmányaim során szerzett tudásommal segítek a jelenlegi és a leendő vendégeimnek.
Nem a tested kell elsősorban változtatni, hanem a magadba vetett hited, és a kitartásod! Segítek! Keress Bátran!
Eredmények:
- Magyar Bajnok 3. hely
- Európa Bajnok 4. hely
- Világ Bajnok 5.hely
Krasznai Anita
+36-20/237-1151
E-mail: nitta.anita28@gmail.com
Krasznai Anita vagyok, személyi edző. 10 éve csöppentem bele a testépítés és fitness világába, és azóta hatalmas szerelmese vagyok ennek a sportágnak. Maximalista vagyok magammal szemben és a jövőbeli vendégeimből is szeretném a maximumot kihozni. Az évek alatt sok tapasztalattal, tudással lettem gazdagabb, amit a vendégeimnek szeretnék továbbítani.
Várom leendő és új vendégeimet.
Meszesán Krisztina
+36-20/342-2846
E-mail: kriszta0426@freemail.hu
Pap Kinga
+36-30/517-9468
E-mail: p.kingus92@gmail.com
Szia, Kinga vagyok, személyi edző.
Óriási öröm számomra, hogy mára a legkedvesebb hobbim, a munkám is egyben.
Gyerekként nem tartoztam a sportszerető fiatalok közé, csupán 17 éves korom óta van jelen az életemben. Kezdetben csak otthon edzettem, konditerembe csak évekkel később merészkedtem le.
Az edzés remek tanár: rendszert visz az életedbe, célt ad, türelemre és kitartásra nevel.
Azért lettem edző, mert szeretnék segíteni azoknak, akik bizonytalanul állnak az életmódváltás előtt. Rengeteg információ áll rendelkezésünkre az edzésről és táplálkozásról, amik sok esetben elavultak, rosszabb esetben akár károsak is lehetnek.
A célom, hogy tanítsalak és kihozzuk belőled a maximumot. Ha pedig elengedem a kezed, legyen elegendő tudásod nélkülem is folytatni ezt az utat.
Egy mondatban összefoglalva: Az az edző szeretnék lenni, akire nekem is szükségem lett volna a kezdetekben.
Páva Alex
+36-70/198-2685
Páva Alex vagyok személyi edző és testépítő versenyző.
Már gyerekkorom óta mindig sportoltam de közel 10 éve ragadt magáévá a testépítés. Az edzés és a tudatos táplálkozás elengedhetetlen ebben a sportban de az egész életednek, mindennnapjaidnak ad egy keretet, kitartásra és türelemre tanít.
Célom az, hogy a közös munka folytán nemtől, kortól függetlenül mindenki azt kapja meg amire szüksége van, legyen a célod fogyás, izom tömeg növelés vagy csupán a kondición való fejlesztés.
Keress bátran együtt valóra váltjuk az álmaid!
Eredmények:
Kriko 1.1 Kupa
- Tehetségkutató Athletic physique 1. Hely
- Athletic Physique +180 1. Hely
Wabba Hercules Olimpia 2022
- Tehetségkutató Athletic 1. Hely
- Man BB Athletic Over +175 1. Hely
- Man BB Classic Over +180 3. Hely
PerfectBody Classic
- Athletic Physique 3. Hely
Sári Attila
+36-20/372-7302
E-mail: sariattila001@gmail.com
Sári Attila vagyok, személyi edző. 16 éve aktívan sportolok, 10 éve edzőként dolgozom. Edzői tanulmányaimat az Euro Lingva oktatási központban szereztem, ahol Nánási Balázs szárnyai alatt tanultam meg a szakma rejtelmeit. Rendelkezem dietetikai ismeretekkel is, hiszen ez jól kiegészíti egy személyi edző munkáját. Folyamatosan képzem magam, hiszen mindig születnek új irányzatok, edzésmódszerek és szerintem nagyon fontos hogy naprakész legyek ezekkel kapcsolatban. Célom hogy megismertessem az embereket a mozgás fontosságával, és segítsek nekik egy fittebb, egészségesebb test kialakításában.
Ha felkeltettem érdeklődésed, keress bátran!
Eredmények
- IFBB Magyar bajnokság: 1.hely
- WBPF Eb. kvalifikáció: 2.hely
- NAC Vb. kvalifikáció: 2.hely
- Bladesport kupa: 1.hely
Sarkadi Péter
+36-70/369-8211
Az elmúlt évek során, igazodva az igényekhez több kurzuson vettem részt, melyeken széles körben sajátítottam el az egeszséges élet megőrzéséhez szükséges test edzési formákat. Életünk mozgatórugója a testünk, ha a testünk elfárad az életünk elmúlik. Az egészséges test megőrzéséhez elengedhetetlen az életmód és a mozgás. Ahogy a mondás tartja ép testben ép lélek. Testünk bőrünk egészsége megtartható és járható a rendszeres tudatos mozgással és az egészséges, élettudatos táplálkozással. A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt. /Dan Mileman/
Szakál György
+36-20/284-5944
Szakál György vagyok, személyi edző. További információkat rólam a weboldalamon találsz.
Weboldalam: fitnessandkettlebell.webnode.hu
Székely Klaudia
+36-30/212-8215
E-mail: szekely.klaudi@gmail.com
Életem elengedhetetlen része a sport, mindenem a mozgás. A szabadidőm nagy részét mindig is az edzés töltötte ki, ezért döntöttem úgy, hogy elvégzem az IWI Fitness Instruktor képzését, hogy végre azzal foglalkozhassak, amit igazán szeretek.
Edzőként segítek azoknak, akik szeretnének tenni az egészségükért. Küzdök a mozgásszegény életmód és annak súlyos következményei ellen. A rendszeres mozgás kitartást ad, amit nem csak az edzőteremben, hanem a hétköznapokban is hasznosíthatsz. Megtanulod, hogy minden fejben dől el. A sport növeli az önbizalmad, jobban megismered magad.
Szeretnék segíteni abban, hogy a céljaid elérésével boldogabb és egészségesebb életet élj. Várlak szeretettel hatékony és változatos edzésekkel, hogy minél hamarabb elérjük a kívánt eredményt.
Szilágyi Nikolett
+36-30/722-3346
E-mail: szilagyiniki934628@gmail.com
Szilágyi Nikolett vagyok, személyi edző.
A sport már egészen kiskorom óta mindig részese volt az életemnek. 14 éves koromban kezdtem edzőterembe járni. Hamar magával ragadott, minek következtében szenvedélyt, majd az évek alatt egy egész életmódot alakított.
Az edzések során minőségi tudást adok át vendégeim számára, teljeskörű odafigyeléssel párosítva. Persze mindemellett a jó hangulat sem maradhat el!
Legyen szó:
- testsúlycsökkentésről
- izomtömeg növelésről
- általános kondíció fejlesztésről
- táplálkozási tanácsadásról
Egyéni céloknak megfelelő edzéstervvel és étrenddel várok szeretettel minden sportolni vágyót kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül.
Eredmények:
- HBPF Kriko Kupa: 1. hely, 2.hely
- WABBA Hercules Olympia: 4.hely
- HBPF Perfectbody Classic: 3. hely
Tollas Norbert
+36-30/454-3116
E-mail: edonorbert@gmail.com
Tollas Norbert vagyok, személyi edző. 8 éve kezdtem el az edzéssel foglalkozni, és külön öröm számomra hogy azt csinálhatom ami egykor csak a hobbim volt. Mindig is fontos volt számomra a sport, és az egészséges életmód. Személyes tapasztalataimmal és a megszerzett tudásommal, amit folyamatosan bővítek, azért hogy mindenben segítséget tudjak nyújtani azoknak akik életmódot szeretnének váltani. Fontos számomra hogy mindenkinek személyre szabott étrenddel és edzéstervvel, valamint maximális odafigyeléssel segítsek az edzések alatt. Kortól, nemtől, és edzettségi szinttől függetlenül, várom azokat akik elhatátozták hogy egy egészségesebb, fittebb állapotot szeretnének elérni. Akár izmot építeni, vagy plusz kilóktól szeretnél megszabadulni, keress bátran.
“Dolgozz velem és érj el oda, ahová azt gondoltad lehetetlen.”
Tóth Imola
+36-20/423-0225
E-mail: babutonefitness@gmail.com
Tóth Imola vagyok, kétszeres világbajnok, háromszoros Európa bajnok testépítő személyi edző, fitnesz oktató és erőnléti, kondicionáló edző. 13 évig Angliában éltem és diplomáimat is ott szereztem meg. Ma is aktív sportolóként célom az, hogy másokat is inspiráljak arra, hogy az edzés nemcsak fizikálisan, de mentálisan is megerősít, számtalan problémán, traumán átsegít. Számomra ez hivatás és nagyon remélem, hogy a mozgás iránti szeretetet minél több embernek adhatom át. Energikus színes edzésekkel várom leendő tanítványaimat, magyar és angol nyelven, humorral és izzadsággal fogjuk elérni a kitűzött célokat.
Szakképesítések
- Level 2 fitness instructor / fitneszoktató
- Level 3 personal trainer / személyi edző
- Level 4 strength and conditioning coach / erőnléti és kondicionáló edző
Fitnesz oktatói oklevelek
- Spin
- Boksz
- Insanity live
- Sport táplálkozás
- Köredző
Eredmények
- Miss Galaxy Universe World Championship London I.hely
- NFF World Championship Leicester I.hely
- Miss Galaxy Universe European Championship III.hely
- FMC European Championship I.hely
- IFBB pro league A. Olympia London III.hely
- IFBB pro league A.Olympia Alicante III.hely
- UKBFF British Championship IV.hely
Kíváncsi vagy milyen extra
szolgáltatások várnak még rád?
Kapcsolat
+36-52/872-372
info@scitecfitnessdebrecen.hu
Nyitvatartás
Hétfőtől péntekig: 6:00 - 23:00
Szombat - vasárnap: 7:00 - 21:00
Címünk
Debrecen, Segner tér 5.
(a troli végállomásnál)
