Ezekkel várunk

#1 FITNESS

Több, mint 2200 négyzetméteres fitness termünkben csakis a legjobb gépek kaptak helyet, mint például a világelső Life Fitness, Hoist, Hammer Strength vagy Gymleco erősítő- és kardiogépek, Eleiko kézisúlyzók és súlyok.

Egy-egy izomcsoport edzésére is több típusú gép áll rendelkezésre, így mindenki kiválaszthatja a számára leginkább megfelelő és hatásos eszközt.

A gépek használatával kapcsolatos kérdésekben, működésük bemutatásában készséggel állnak rendelkezésetekre személyi edzőink, akik akár személyre szabott edzésprogrammal is segíthetik az eredményes átalakulást, formálódást vagy akár versenyre történő felkészüléseteket.

Előző

Következő

#2 SZAUNA

A fárasztó edzés után nincs is jobb, mint ellazulni és feltöltődni tágas finn szaunánkban és relax pihenőnkben.

A finn szauna méregtelenítő hatású szauna, melynek hőmérséklete 80-110°C között van, a páratartalma alacsony. A verejtékezés hatására méreganyag távozik a szervezetből.

Szaunázás előtt zuhanyozzunk le, majd többször 5-20 percig tartózkodjunk benn. A szaunázás után jó hatású a hideg vizes zuhany. Szaunázás után fontos a pihenés! Szívbetegeknek nem ajánlott.

— Finn szaunánk minden napijeggyel és bérlettel korlátlanul használható minden nap! —

Szauna nyitvatartás:
Szaunánk minden nap, a teljes nyitvatartási időben rendelkezésre áll.

Minden páratlan hét hétfőjén délelőtt karbantartás miatt nem üzemel a szauna.

#3 SZOLÁRIUM

Barnulj akkor, amikor csak jólesik! Az egyik legmodernebb és legbiztonságosabb, MegaSun márkájú, álló- és fekvő szoláriumokkal várunk!

A szoláriumok használata a kozmetikai célú felhasználás mellett ajánlott lehet olyan biopozitív hatások kiaknázása szempontjából, mint D3 vitamin-termelés, szezonális depresszió elleni küzdelem, bőrproblémák kezelése, szív- és keringési megbetegedések kockázatának csökkentése.

#4 Masszázs

Masszázs részlegünkben különböző kezelésekkel állnak vendégeink rendelkezésére szakképzett masszőreink. A kezelésekkel kapcsolatban további információkért és bejelentkezéshez hívd Fruzsit vagy Attilát a megadott telefonszámokon.

Legoza Fruzsina

Nyirokmasszázs
› Teljes test (60 perc)
› Arc / toka (50 perc)
› Részmasszázs (50 perc)
› Nyirokmasszázs gép (30/60 perc)

Svédmasszázs
› Hát/nyak/vállöv (30 perc)
› Teljes test (60 perc)
› Hát + köpölyözés (45 perc)
› Talpmasszázs (35 perc)
› Teljes test + arc + fej (90 perc)

Sportmasszázs & rehab
› Teljes test (60-70 perc)
› Részmasszázs (50 perc)
› Kinesio tape tapasz
› Hegkezelés
› Triggerpont terápia

Alakformálás
ALAKFORMÁLÓ KÖPÖLYÖZÉS
› Teljes test (60 perc)
› Comb-fenék/has/kar (30 perc)
› Maderoterápia (40/70 perc)
› Étrend (4 hét)

Egyéb szolgáltatások
› Nyújtás (stretching) és mobilizáció (40/60 perc) (Állapotfelmérés, személyre szabott gyakorlatok adott sportág / cél szerint)

Gábor Attila

Sportmasszázs (30/60 perc)
Fokozza az izmok regenerációját, csökkenti a feszültséget és javítja a sportteljesítményt.

Svédmasszázs (30/60 perc)
Klasszikus masszázs a feszültség oldására, relaxációra és a vérkeringés serkentésére.

Fascia kezelés (30/60 perc)
Gyengéd, de hatékony technika a mélyebb szövetek fellazítására és a mozgékonyság javítására.

Hegkezelés (30 perc)
Segít a hegek rugalmasságának visszaállításában, csökkenti a feszülést és javítja a mozgástartományt.

#5 VIP ÖLTÖZŐ

Exkluzív környezet, extra kényelem.

VIP öltözőnk egy privát, zárt öltöző, ahol külön mosdó és zuhanyzó található, valamint extra méretű szekrények várnak.

#6 TEREMEDZŐK

Díjmentes szolgáltatásunk keretében teremedzőink segítenek neked, ha először jársz edzőteremben.

Körbevezetnek a teremben, megmutatják, hogy melyik gép mire való és segítenek azok beállításában, valamint megmutatják a gyakorlatok helyes kivitelezését is.

Ha szeretnéd igénybe venni teremedzőink segítségét, jelezd recepciós kollégáinknak!

Fedezd fel csoportos óráinkat

Fitness részlegünk mellett változatos csoportos órákkal is várunk a hét minden napján. A küzdősporttól kezdve, az alakformáló és erőnléti órákon át a nyújtásig mindenféle órát megtalálsz órarendünkben. Nézd meg, válaszd ki a kedvenced, kapd fel az edző cuccod és irány a Scitec Fitness Club Debrecen!