HEELS CLASS
A Heels Class egy olyan egyedülálló óratípus, mely a nőiességről és az önbizalom növelésről szól. Emellett szexi, táncos lépésekből és koreografált mozdulatokból álló óra, amely garantáltan az egész testet átmozgatja.
Szeretettel várlak az órámra, ha már régóta nézegeted ezt a stílust, de még nem volt lehetőséged kipróbálni!
Az órát bemelegítéssel, nyújtással indítjuk, majd kisebb kombinációkat tanulunk, ami egy koreográfiává áll össze az óra végére.
Hangulat fények, lüktető zenék és támogató közösség vár rád minden Heels Class órán!
Kapd fel a magassarkúd és gyere Te is, ha szeretnél nőiesebben és magabiztosabban mozogni.
90 perc
Az órát tartja:
Szobonya Gréta
Tudnivalók az órával kapcsolatban
Érkezz korábban, hogy legyen elég időd átöltözni és megváltani a részvételi jegyed vagy érvényesíteni a bérleted.
Ami legyen nálad: szexi, de kényelmes ruha, valamint térdvédő és persze olyan magassarkú cipő, ami lehetőleg fogja a bokát!
Az órák végén rendszeresen szoktunk videózni is, így hétről hétre láthatod a fejlődést magadon, ami még jobban motiválni fog (fakultatív lehetőség).
Mint minden sporttevékenységnél, itt is fontos, hogy hidratálj. Fitness bárunkban sportitalok széles választékával várunk.
További óráink
Dance Step (haladó)
Táncos elemeket tartalmazó óra, ahol a steppadra való fel- és lelépkedéssel a zsírégetés és állóképesség fejlődését érjük el.
Alakformáló (Biri Zsuzsanna)
Egyszerű, jól követhető óra, ahol a bemelegítés után a fő izomcsoportokat megcélozva az erősítő gyakorlatokon van a hangsúly. A leghatékonyabb edzés alakformálás szempontjából.
Nézd meg az aktuális órarendünket
Kapcsolat
+36-52/872-372
info@scitecfitnessdebrecen.hu
Nyitvatartás
Hétfőtől péntekig: 6:00 - 23:00
Szombat - vasárnap: 7:00 - 21:00
Címünk
Debrecen, Segner tér 5.
(a troli végállomásnál)
